Arquivo de artigos
Carambola
31/07/2013 23:49
A fruta é muito apreciada por ser saborosa, rica em sais minerais (cálcio, fósforo e ferro), fonte de vitaminas A, C e docomplexo B, e por conter baixas calorias (aproximadamente 35 calorias em 100g). A carambola ainda é rica emantioxidantes, por ser uma...
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Uva: fonte de sais minerais
31/07/2013 22:34
A árvore que produz este fruto chama-se videira, também conhecida como parreira. Existem diversas espécies de uva, porém as mais conhecidas no Brasil são: uva itália, niagara, branca e rosada. É uma fruta rica em sais minerais, tais como: cálcio, ferro, fósforo, magnésio, sódio e...
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Pêra: muito consumida no Brasil
31/07/2013 22:23
A pêra é um fruto muito nutritivo de sabor adocicado. As variedades mais conhecidas no Brasil são: pêra willians, pêra-d'água, pêra de pé curto e pêra red (casca vermelha). É rica em sais minerais como, por exemplo, sódio, potássio, ferro, magnésio e cálcio. As...
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Tangerina: também conhecida como mexerica ou bergamota
31/07/2013 21:14
É uma fruta que apresenta uma quantidade razoável de sais minerais (cálcio, magnésio, fósforo, sódio, potássio e ferro). Apresenta também vitaminas como, por exemplo, A, C e do complexo B. No Brasil, o período de safra desta fruta vai de abril a setembro. Possui um bom efeito...
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Melão: excelente fonte de sais minerais
31/07/2013 21:08
É uma fruta muito suculenta, pois é rica em água. O melão não é uma fruta calórica, pois 100 gramas dela contém apenas 30 calorias. Rico em vitaminas A, C e do complexo B. É também uma excelente fonte de sais minerais como, por exemplo, ferro, cálcio e fósforo. Os melões são...
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Melancia: 90% de água
31/07/2013 21:03
A melancia é um fruto rasteiro e de tamanho grande. Aproximadamente, 90% do seu corpo é composto por água. Uma melancia pesa, em média, de 5 a 10 quilos. Porém, dependendo das condições do solo, as melancias podem ultrapassar este peso. É uma fruta rica em sais minerais...
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Mamão: propriedades que ajudam na digestão
31/07/2013 20:57
A árvore que produz o mamão chama-se mamoeiro. Esta árvore produz o fruto durante o ano todo, porém a safra ocorre nos meses de maio, junho, agosto e outubro. É uma fruta muito nutritiva, apresentando vitaminas A, C e do complexo B. Possui também sais minerais, tais como: ferro, cálcio e...
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Maçã: um fruto muito nutritivo
31/07/2013 20:52
A maçã possui um excelente valor nutritivo, pois em sua casca encontramos a pectina que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Além disso, é um fruto rico em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo. É um fruto com propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas vocais....
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Limão-tahiti: um dos mais consumidos no Brasil
31/07/2013 20:50
O limão é uma fruta cítrica (citrus) originária do sudoeste do continente asiático. A árvore que produz o limão, o ano todo, chama-se limoeiro. O limoeiro adapta-se facilmente em solos localizados em regiões de climas tropical e temperado. O limão possui um suco com sabor fortemente...
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Laranja: ótima fonte de vitamina C
31/07/2013 20:47
A laranja é uma fruta cítrica com sabor variando do doce para o levemente azedo. É um fruto rico em sais minerais como, por exemplo, fósforo, cálcio e ferro.Além dos sais minerais, a laranja é rica em vitamina C, possuindo também uma boa quantidade de vitaminas A e do complexo...
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